肌を白くするために、ビタミンCをといままで言われてましたが、ビタミンCを摂ることは間違いではないのですが、ビタミンCには皮膚細胞の中のメラニン色素の合成を阻害する働きがあるからです。
それ以上にメラニン色素の合成を抑える力をもっているのがグルタチオンです。グルタチオンはアミノ酸の仲間でメラン色素が合成されるのに必要な酵素をコントロールするのが、ビタミンC以上なのです。
また抗酸化の王様とよばれるほど活性酸素を無害化する力が強く、肌がくすんだり、たるんだり、することを抑えることも期待ができます。
体内でグルタチオン合成が高まると、黒ずんで、ツヤのない肌が生き生きとよみがえってきますが、
これは、美白剤や日光不足による不健康な白肌とは違
って「輝く白肌」ともいえるものです。
★輝く肌をサポートするサプリメントは★
グルタチオンの材料となるアミノ酸
・グルタミン ・システイン ・グリシン
3つのアミノ酸が働くために必要なもの
・ビタミンC ・ビタミンB6 ・αリポ酸
皮膚の血行をよくするビタミンB3
ポイント
●グルタチオンは体内で合成できる物質です。
体内合成には、グルタミン、システイン、グリシンが
必要です。この3種類が含まれたアミノ酸のサプリメントを
摂りましょう。
お役立ちサプリメントの紹介
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アルファリポ酸Neo(ネオ)
定番ではありますが、ビタミンCは
健康維持には欠かせません。
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ローズヒップメガC1500
亜鉛は吸収力を高めるたには必要です。
日ごろ不足しがちな大切なミネラルです。
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Super Highgrade 亜鉛

吸収力を高めることと不足しがちな
カルシウム。体に大切なミナラルです。
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